RANDY HETRICK'TEN
TRX'in Hikayesi
Pantolon Kemerinden İlham Alan Başarı Hikayesi
Her şey Amerikan Deniz Kuvvetleri’nde görev alan Stanford MBA mezunu Randy Hetrick’in fitness arzusuyla başladı.
Görevi gereği sürekli lokasyon değiştiren ve egzersiz için imkansız kabul edilebilecek alanlarda bulunan Hetrick, formunu koruyabilmek için pantolon kemerini bir ağaca asarak, vücut ağırlığına karşı egzersiz yapmaya başlar.
Randy Hetrick, paraşütçü kayışlarını ve vücut ağırlığını kullanarak uyguladığı bu egzersizleriyle tüm vücut kaslarını çalıştırmayı ve şekillendirmeyi başarmıştır. Başlarda egzersiz verimi son derece sınırlı olan pantolon kemerinin ileride fitness dünyasında tüm sınırları ortadan kaldıracak, yüzlerce egzersiz çeşitliliği sunacak ve çığır açacak TRX Suspension Training için ilham olacağını, muhtemelen kendisi de tahmin etmemişti.
2011 yılında da rotasyon sistemi üzerine kurulu olan TRX RIP Trainer, sayısız egzersiz seçeneği sunan; hafif, pratik ve lokasyondan bağımsız, her seviyede kullanıcıya antrenman yapabilme imkanı sunan TRX Suspension Trainer’a katıldı.
Kendi vücut ağırlığınızı kullanarak, yer çekimine meydan okuyun! TRX Suspension Training Sistemi ile ihtiyacınız olan tek şey kendi vücut ağırlığınızdır.
TRX Suspension Training Sistemi ile yüzlerce hareketi farklı zorluk seçenekleriyle antrenman programınıza dahil edebilirsiniz.
Bir egzersizden diğerine sadece 15 saniyede geçiş sağlayan TRX ile antrenmanlarınızı dairesel idman gibi geliştirebilir, zamandan tasarruf edebilirsiniz.
Tüm vücudun denge ve koordinasyonunu geliştirir. Güçlü bir core bölgesine sahip olmak için; postürü iyileştirir, olası sakatlıklardan korur ve genel dayanıklılığı artırır. Tüm hareketler karın, bel ve pelvis kasları ile desteklenerek omurganın sağlıklı duruşu iyileştirilir.
Günlük yaşantımızda vücudumuz; öne, arkaya, sağa, sola ve çapraz hareket eder. Bu nedenle, vücudumuzu çalıştırırken bu boyutları kullanmamız gerekmektedir. Böylece vücudumuzun denge ve koordinasyonu gelişir, performansı artar ve olası sakatlanmalara karşı güçlenmiş olur.
TRX Tutkusu Çığ Gibi Büyümeye Devam Ediyor!
Siz de TRX ürünlerine göz atın ve TRX ailesinin bir üyesi olun.