Categories Archives: Basın

01 Jan
0

HEALTH AND FITNESS / OCAK 2016

By: trxturkiye – Categories: – 26 Ocak 2016

01 Jan
0

MARIE CLAIRE / OCAK 2016

By: trxturkiye – Categories: – 26 Ocak 2016

01 Jan
0

MARIE CLAIRE / ARALIK 2015

By: trxturkiye – Categories: – 01 Aralık 2015

01 Jan
0

FORMSANTE / ARALIK 2015

By: trxturkiye – Categories: – 01 Aralık 2015

01 Jan
0

MARKETING TÜRKİYE / EKİM 2015

By: trxturkiye – Categories: – 01 Ekim 2015

ECE VAHAPOĞLU YAZAR, SUNUCU, WELLNESS EĞİTMENİ     Spora olan tutkunuzu biliyoruz…Peki, nasıl başladı bu tutku? 20 yıldır spor yapıyorum. Ancak son üç senedir çok daha bilgiyle ve etkili spor yapıp beslenmemi değiştirdim. Spor hayatımın vazgeçilmezi olarak bir de meslek haline geldi. Yıllardır spor salonlarına giderim. Fakat gazetecilik, yazarlık ve sunuculuk derken medya sektörüyle birlikte (more…)

01 Jan
0

MEN’S FITNESS / EYLÜL 2015

By: trxturkiye – Categories: – 01 Eylül 2015

MF Fitness Danışmanı Rıfat Özkök: TRX ile yapılan antrenmanlarda en önemli nokta, TRX’in hareketlerin yapıldığı sırada gergin tutulmasıdır. Eğer gergin tutmazsanız kaslarını doğru çalıştıramazsınız.     4 HAFTADA HIZLI FORMA GİR Tatil bitti, şehre dönme zamanı geldi çattı. Şimdi yaz aylarında tatilde yaptığınız yaramazlıkları ve spordan uzak geçen süreyi telafi etmenin tam sırası. Vücudunuzun kötü (more…)

01 Jan
0

POSTA GAZETESİ / 13 MAYIS 2015

By: trxturkiye – Categories: – 24 Temmuz 2015

ŞEYDA COŞKUN   HERGÜN 15-20 GÜN YÜRÜYORUM – Açık havada yürüyüş daha özgür ve keyiflidir. – Tempolu bir şekilde durmadan yürüyün. İlk 20 dakikada vücut ısınmaya başlar. 1 saatten az yürümeyin. – Benim için spor su içmek gibi bir şey. Yürüyerek günde ortalama 15-20 kilometre yol yapıyorum. Günlük kardiyo ihtiyacımı karşılıyorum. – Yürüyüş sonrası stretch (more…)

01 Jan
0

İSTANBUL LIFE / HAZİRAN 2015

By: trxturkiye – Categories: – 23 Temmuz 2015

ECE VAHAPOĞLU; EN FİT 5 SPOR ADRESİ   Yerçekimsiz spor da bir o kadar ilgi çekici. Kendi vücut ağırlığını kullandığın TRX, Kinesis, antigravity gibi spor türleri bu yaz daha da ön planda.   NUYU GYM Kuruçeşme’de şirin, kaliteli, küçük bir salon; TRX ve antigravity uygulamaları ilgi görüyor. Ayrıca yurt dışından getirttikleri spor kıyafetleri satışa da (more…)