BLOG

TRX TÜRKİYE BLOG

01 Jan
0

Şimdi açıkhavada egzersiz zamanı!

Yazın ilk günlerinde formunuza kavuşmak ve kendinizi daha iyi hissetmeye hazır mısınız?

 
14 Temmuz - 14 Eylül 2014 tarihleri arasında alacağınız ... Continue Reading

05 Mar
0

Kas geliştirme ve stratejik güç eğitimi arasında bir denge vardır. Bir beslenme planında, rafine şekerler, işlenmiş gıda ve yapay maddeler sınırlama yaparken uygun protein ve sağlıklı karbonhidratlar içerir. Bu hergün aynı somonu, a... Continue Reading

01 Jan
0

Eminim daha önce spor salonunda nefes nefese TRX Suspension sistemi çalışan insanlar gördünüz. Yeni başlayanlar için TRX biraz korkutucu görünebilir, ancak sertifikalı TRX eğitmeni olan Angelica Gonzalez bize bu konuda bazı yardımcı ip... Continue Reading

01 Jan
0

TRX her ne kadar sat komandosu için geliştirilmiş olsada, TRX’le form kazanmak için gizli bir silaha ihtiyacınız yok! TRX Suspension Training çok temel bir kavramdır: iki askıyla ayak veya el üzerinde vücudunuzu kısmen askıya alıp, ken... Continue Reading

01 Jan
0

İlk çıktığı günden bu yana merak uyandıran ve kullanıcıların iyi geri dönüşleri nedeniyle kısa zaman içerisinde oldukça tanınan TRX Suspension Training beklendiği gibi dünyanın birçok yerinde hızla yayılarak oldukça popüler b... Continue Reading