Basın'dan Haberler

01 Jan
0

Crossfit ile kendinizle yarışın! Sürekli değişen fonksiyonel hareketlerden oluşan ve yüksek şiddetli bir antreman metodu olan crossfit son yılların en önemli fitness trendlerinden biri. Cemiyet hayatının tanınmış isimlerinden iş kadını Naz Karakimseli de hocası ve aynı zamanda ... Continue Reading

01 Jan
0

Tüm vücudu çalıştıran sistem Vücusun kendi ağırlığından yararlanarak tüm kas gruplarının en dar alanlarda bile basit bir sistemle çalıştırılmasını sağlayan TRX Suspension Training System; kolayca taşınabiliyor, her fitness seviyesinden kullanıcı tarafından kullanılabiliy... Continue Reading

01 Jan
0

Fitness’da Son Moda: TRX Türkiye’de Vücudun kendi ağırlığından yararlanarak tüm kas gruplarının en dar alanlarda bile basit bir sistemle çalıştırılmasını sağlayan TRX Suspension Training System; Amerika’da doğdu ve tüm Dünyaya yayıldı. Amerikan Ordusu, Liverp... Continue Reading

01 Jan
0

Asılarak kilo kaybı: TRX – TRX antrenmanı vücudun yer çekimine olan direncini daha kuvvetli ve dayanıklı hale getirmeye detesk oluyor. – Antrenmanlar 30-60 dakika arasında yapılıyor. Ortalama 500 kaloriye kadar yakılabiliyor. – TRX antrenmanlarının haftada minimum 3 ke... Continue Reading

01 Jan
0

Fitness’ta yeni moda   Vücudun kendi ağırlığından yararlanarak tüm kas gruplarının en dar alanlarda bile basit bir sistemle çalıştırılmasını sağlayan TRX Suspention Training System, Türkiye’de 1.5 kilogramdan hafif olan egzersiz seti kolayca taşınabiliyor; özel ... Continue Reading