Basın'dan Haberler

01 Jan
0

MF Fitness Danışmanı Rıfat Özkök: TRX ile yapılan antrenmanlarda en önemli nokta, TRX’in hareketlerin yapıldığı sırada gergin tutulmasıdır. Eğer gergin tutmazsanız kaslarını doğru çalıştıramazsınız.     4 HAFTADA HIZLI FORMA GİR Tatil bitti, şehre dönme zaman... Continue Reading

01 Jan
0

ŞEYDA COŞKUN   HERGÜN 15-20 GÜN YÜRÜYORUM – Açık havada yürüyüş daha özgür ve keyiflidir. – Tempolu bir şekilde durmadan yürüyün. İlk 20 dakikada vücut ısınmaya başlar. 1 saatten az yürümeyin. – Benim için spor su içmek gibi bir şey. Yürüyerek gü... Continue Reading

01 Jan
0

ECE VAHAPOĞLU; EN FİT 5 SPOR ADRESİ   Yerçekimsiz spor da bir o kadar ilgi çekici. Kendi vücut ağırlığını kullandığın TRX, Kinesis, antigravity gibi spor türleri bu yaz daha da ön planda.   NUYU GYM Kuruçeşme’de şirin, kaliteli, küçük bir salon; TRX ve antigrav... Continue Reading

01 Jan
0

NEA GARDEN HOTEL, DOĞA İÇİNDE HUZURLU BİR TATİLİN YANISIRA EĞLENCELİ BİR ALTERNATİF ARAYANLARIN İLK TERCİHİ   Tatil için Alaçatı’yı ve Nea Garden’ı tercih edenler hangi aktivitelerle zaman geçirebilir? Tatil için bölgemizi ve otelimizi tercih edecekler. Bisikle... Continue Reading

01 Jan
0

TRX YAYGINLAŞIYOR: TRX kısa zamanda forma girmenin yeni yöntemlerinden biri   Son dönemlerde özellikle Amerika ve Avrupa’da hızla yayılan bir egzersiz biçimi olan TRX kısa zamanda forma girmenin yeni yöntemlerinden biri, Kıbrıs’da henüz 4 yıldır var olan TRX çok hız... Continue Reading